Hälsa

Jag har varit rätt trött på dagarna och har misstänkt att det har berott på bristande sömn och nu har Sleep Bot bekräftat att det är så. Sleep Bot är en app som loggar hur länge man sover och innehåller även en del intressanta artiklar med nyttiga tips. Läs mer »

JEFIT är en träningsapp för oss som gillar att träna på gymmet. I programmet kan lägga man upp sin personliga profil,  skapa träningsscheman och sätta upp egna mål.  Läs mer »

Det finns väldigt många bra träningsappar till Android som med hjälp av GPS håller koll på användarens löparrunda. Vissa appar är enkla med endast ett fåtal funktioner medans andra kan innehåller fler funktioner än MS Office. Vilken app som är bäst är en smaksak och beror mycket på vad man är ute efter, själv föredrar jag enkla appar. När jag ska ut i spåret så vill jag inte behöva göra en massa inställningar när jag använder appen, utan det ska vara enkelt och smidigt.

RunKeeper tillhör skaran av enkla träningsappar. Till att börja med så får man skriva in sin e-postadress och ett lösenord, då skapas automatiskt en användare på RunKeeper’s hemsida. På deras  hemsida så kan man sen analysera sina träningspass med hjälp av olika grafer. Appen har ett tydligt och rent gränssnitt som känns proffsigt utan att vara pretentiöst och RunKeeper’s hemsidan bjuder samma enkla men känsla.

Är ni ute efter en löparapp som automatiskt drar igång träningsmusik när ni börjar jogga och som hela tiden berättar hur snabbt ni springer så är inte RunKeeper något för er. Men är ni bara ute efter app som lagrar era löparpass i all enkelhet, då kan jag varmt rekommendera RunKeeper för er!

TeknikochSport.se recenserar RunKeeper

My Tracks är en tränings-app som är utvecklad av Google själva.

Programmet presenterar din träningsrutt på en karta, håller koll höjdskillnader samt får en hel del statistik din fart och tid. Denna information kan sedan laddas upp på Google Maps och Google Docs så att du i lugn och ro kan studera din träning vid en dator.

My Tracks är utvecklad i sann Google-anda, vilket betyder att den är väldigt bra på sin uppgift men innehåller inte en massa extrafunktioner. Vill du istället ha ett träningsprogram som själv startar musik och coachar dig under träningen så rekommenderar vi att du tar dig en titt på CardioTrainer, ett mycket kompetent program som vi tidigare har skrivit om.

Innan man börjar träna så är det viktigt att man inväntar en bra kontakt med gps-satelliterna, när man väl har bra mottagning så är det bara att trycka på record-knappen och ge sig av.

Applikationens enkelhet och dess integration med Google Dokument har gjort My Tracks till en personlig favorit i löparspåret.

Länk till My Tracks hemsida.

Se demonstrationsfilmen med cyklisten Jeff från Google

En bra löparklockakostar runt 3000kr, den har då inbyggd GPS-positionering och när man kommer hem så kan man koppla in den i datorn via USB och studera sin löparrunda in i minsta detalj, var man sprang, hur fort man sprang och hur pulsen var.  Läs mer »